Lendo essa reportagem lembro o quanto indico para vocês uma massagem de bolinha, nos pés, mãos, costas.................enfim, lugares possíveis, mas muitos não gostam, reclamam de terem que passar alguns minutos essa bola tão durinha!
Eu insisto faz bem.
Essa e outras bolas, duras ou murchas, são de muita serventia para nosso corpo.
Precisamos usar nossa cadeira da sala par fazer uns abdominais, a porta para alongar os braços, a escada para alongar a panturrilha e assim por diante.........
Nossa musculatura agradece e nossos ossos então ficam bem protegidos.
Pois bem, todo esse argumento textual é para dizer:
Movimentem-se em casa, certo................
Bom proveito!
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